コスパ良しおすすめマイプロテインレビュー



ハイパービギナーマン
ハイパービギナーマン

マイプロテインのプロテインいろんなランキングがあるけど

本当に美味しいのか

コスパもいいのか試してみました



マイプロテイン始めてみたいけど味がたくさんありすぎてどの味を選べばいいのかわからないよ~

そんな方の悩みを解決します


今回マイプロテインで注文してから1週間ほどで届きました

遅い時は3週間以上かかることもあるので今回はラッキーでした


今回はプロテインを中心に注文しました

プロテイン3キロとグルタミン

亜鉛マグネシウム ぞろ目の日だったので安く買うことができました

マイプロテインナチュラルチョコレート(WPI)アイソレート

と普通のやつ(WPC)です

アイソレートは減量中の方にお勧めのプロテインで

普通のプロテインよりは割高ですが糖質と脂質をだいぶ抑えてくれている

健康的なプロテインとなっています


僕は減量中なのでアイソレートを飲んでいます


普通のやつは友人に頼まれたので依頼があるまで置いておきます


マイプロテインのナチュラルチョコレートは本当に飲みやすく人工甘味料も
アセスルファムKやアスパルテームなどを使っていないので(スクラロース使用)

人工甘味料フリークの僕からしても助かっております








パーソナルジムのBOSTY
目次

マイプロテイン 抹茶ラテ味 アイソレート

前回はマイプロテインミルクティー味に挑戦しましたが

それもとても美味しく飲みやすかったです

今回はマイプロテイン抹茶ラテアイソレートに挑戦してみます


周りの評判は良かったので今回も大丈夫だと思います


飲んでみるとミルクティー味と同じくらい 

いやそれ以上かもしれません普通の美味しい抹茶ラテです





 

アイソレートのバニラ味も試したことがあるんですが
ハイパービギナーマン的にバニラは人工的な味がしてあいませんでした



ですのでマイプロテインを始められる方は

ハイパービギナーマン
ハイパービギナーマン

ナチュラルチョコレート

ミルクティー

抹茶ラテ  をオススメします



普通のタイプです  ↓





ハイパービギナーマンは少し前まで1日3杯プロテインを飲んでいました

その時は腸内環境も良くなく代謝できずに無駄になっていました


これは飲んでいても意味がないと悟りEAA(エッセンシャルアミノアシッド)を

プロテインの代わりにトレーニング中に飲むようにしました

EAAの素晴らしさ

  • ロイシン
  • バリン
  • イソロイシン
  • スレオニン
  • リジン
  • メチオニン
  • ヒスチジン
  • トリプトファン
  • フェニルアラニン

これらが筋肉の合成に欠かせない必須アミノ酸9種類になります


プロテインは血液中に届くのに1時間ほどかかると言われていますが

EAAは30分もあれば血中アミノ酸濃度を高めることができます



ハイパービギナーマン
ハイパービギナーマン

なるほど

血中アミノ酸濃度を高めるのがポイントなんだね



山本義徳先生の動画でも言われていましたが

一気に飲むとお腹を壊す人もおられるので

トレーニング中に少しずつインターバルの度に飲むようにしています





プロテインとEAA両方をバランスよく取り入れることで

腸内環境の悪化を防ぐことができています




僕の好きなエドワード加藤選手がプロテインをトレーニング後に

一杯飲むだけだと言っておられました



やはり自然な食事でたんぱく質をとるのが1番体には良いのかもしれません



しかしとりすぎてしまうとお腹の調子が悪くなるので

お腹が調子が悪くならない程度に食事でたんぱく質をとって下さい



僕はマイプロテインのEAAピンクグレープフルーツ味を愛用しています

EAA ピンクグレープフルーツ味 1KG

こちらも筋肉YouTuber

山澤さんの推薦で飲んでみたところ飽きが来ず

飲みやすかったので現在ではキロ単位で購入しています







僕は体調の良い時は週5でトレーニングできてますのでそれでも
1キロあれば3ヶ月くらいは持つのではないかと思います

マイプロテインEAA失敗談

ハイパービギナーマンの失敗談をお話しします


味が合わなかった時飲めないので最初は250グラムの小さいサイズから

お試しで買うのをお勧めします




僕もEAAが流行り出した時は 

マイプロテインブームがおきていて味がほとんどなく

適当に選んで何でも飲めるだろうと簡単に考えていました






ところが飲んでみると気分が悪くなり

ほぼ1キロが友達の家に行ってしまいました




ビギベア君
ビギベア君

さようなら  EAA

大切に飲まれるんだよ



そのような失敗もありますので最初は小さいので試してから買ってくださいね



ハイパービギナーマンはコーラ味も好きです

昔飲んだ駄菓子のコーラのジュースのような味です

炭酸で割っても美味しく頂けました


人気筋肉YouTuberのメトロンさんが

マイプロテイン飲み比べをされていたので彼のおすすめである

キャラメルチョコレートを飲んでみました 

美味しいのですが少し僕には甘ったるく感じました


人間味覚が一人一人違うわけである人は美味しくても

自分が飲んだら美味しくないそういう事は多々あります

それでもメトロンさんが説明していたことには

さほど誤差を感じなかったのでメトロンさんの情報は有益です





皆さんもお好きなフレーバーを見つけてトレーニングに励んでください

https://beginnerman-psysique.blog/?p=236
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